L’humour, antidoto per tutti i mali

La parola humour (in italiano umorismo) deriva dal latino humorert-em (che significa liquido) e si avvicina molto al greco yg-ròs (che significa bagnato). La parola humour sembra dunque derivare dalla medicina ippocratica che,appunto, attribuiva ai liquidi l’influenza (positiva o negativa) sulla salute umana. L’essenza dell’umorismo, così spiegata, pur avendo interpretazioni differenti in base al campo interessato (scientifico, filosofico, narrativo..) risiede nel legame intimo con l’emotività, con l’interiorità più intima e profonda dell’uomo.

Patch Adams diceva:   

                              

“L’humour è l’antidoto per tutti i mali. Credo che il divertimento sia importante quanto l’amore. Alla fin fine,quando si chiede alla gente cosa piaccia della loro vita, quello che conta è il divertimento che provano, che si tratti di corse di automobili, di ballare, di giardinaggio, di golf, di scrivere libri. La vita è un tale miracolo ed è così bello essere vivi che mi chiedo perché qualcuno possa sprecare un solo minuto. Il riso è la medicina migliore!”

L’Humour è sempre stato ritenuto salutare. La ricerca ha dimostrato che il riso aumenta la secrezione di sostanze chimiche naturali, catecolamine ed endorfine, che fanno sentire vivaci e in forma. Diminuisce invece la secrezione di cortisolo e abbassa il livello di sedimentazione, il che implica una stimolazione della risposta immunitaria. L’ossigenazione del sangue incrementa e l’aria residua nei polmoni diminuisce. Le pulsazioni del cuore inizialmente diventano più rapide e la pressione del sangue aumenta, poi le arterie si rilassano, causando la diminuzione di pulsazioni e pressione. La temperatura della pelle si alza a causa di una circolazione periferica maggiore. L’umorismo, la risata, sembrano avere un effetto positivo su molti problemi cardiovascolari e respiratori.

“L’humour è un eccellente antidoto allo stress. Poiché le reazioni umani amorevoli sono così salutari per la mente, vale la pena sviluppare un lato umoristico. Ho raggiunto la conclusione che l’umorismo sia vitale per sanare i problemi dei singoli, delle comunità e delle società. Sono stato un clown di strada per trent’anni e ho tentato di rendere la mia vita stessa una vita buffa. Non nel senso in cui si usa oggi questa parola, ma nel senso originario. “Buffo” significava buono, felice, fortunato, gentile e portatore di gioia. Indossare un naso di gomma ovunque io vada ha             cambiato la mia vita.”

(Patch Adams)